2777
2789
عنوان

کمک...🥲💔🤝🏻

102 بازدید | 8 پست

میتونین کمکم کنین؟

میخوام تایم برنامه هام نشون داده نشه، یعنی توی تنظیمات نشون نده که چند ساعت و چه زمانایی از برنامه ها استفاده کردم. نمیتونم بگم برا چی، ولی واقعا مهمه. چیکار کنم؟🥲

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم مثلا توی واتساب وارد واتساب بشی وتوی تنضیمات بری بعد خاموشش کنی یعنی هربرنامه باید داخل تنظیم ...

نه یعنی منظورم اینه که

توی ستینگ نشون میده که از هر برنامه چه مدتی استفاده کردی و چه ساعتایی

چجوری اینو درست کنم؟

توی ستینگ نشون میده که از هر برنامه چه مدتی استفاده کردی و چه ساعتایی چجوری اینو درست کنم؟

نمی دونم والا

میشه یدونه صلوات بفرستی!درخواست دوستی =❌️.      خدایا شکرت بابت همه نعمت ها🤲🏻          مذهبی. عاشق خدا 🕋❤  من یک مسلمونم🧕🏻.  اسلام یک دین کامل💖
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز