راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من خودم خیلی دقیق هستم مثلا یه امتحانی رو گفتم با پاسخنامه بررسی کردم گفتم ۱۸.۵ میشم ولی دوستم گفت من ۱۹.۵ میشم با خودم گفتم این معلومه درست بررسی نکرده الان جواب اومده من همون نمره شدم اما دوستم ۱۷.۵
یعنی اگه با خودت روراست باشی و جواب هارو با پاسخنامه دقیق بررسی کنی حتی بیست پنج صدم هم اشتباه نکردن
خب قرار نبود ک ما کلمات کتاب رو به عینا حفظ کنیم و یه ویرگول رو جابه جا نکنیم والا ما دستگا کپی و کامپیوتر نبودیم بعدشم من چنتا از کتابامو مثل زبان میتونستم قسم بخورم ک حداقل بالا17میشم