کمک لطفا

سلام خانوما من ۵ تیر و  ۱۶ تیر با همسرم رابطه بدون دخول داشتم و منی هم نریخت ولی از تماس بینمون و پیشاب میترسم ، امروز موعد پریودم بود اما هنوز پریود نشدم ، خیلی استرس بارداری دارم