2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کنکوریا بیاین
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو تاپیک های اولم گفتم با توجه به سطح منبع مناسب دروس مختلف رو 

اگر می‌خواهید شاد زندگی کنید، زندگی را به یک هدف گره بزنید، نه به آدم‌ها و اشیا💪🤗 لطفا توی تاپیک های دعا و صلوات تگم کنید مهربونا ❤️
1402/04/19
|
20:45
تو تاپیک های اولم گفتم با توجه به سطح منبع مناسب دروس مختلف رو 

مرسی عزیزم خوندم تاپیکاتون و 

از چندم شروع کردین کنکور خوندین؟ 

درخواست دوستی پذیرفته نمیشود❌ تاپیکای درسی و کنکوری تگم کنید قربون دستتون🥰🤍
1402/04/19
|
21:08
مرسی عزیزم خوندم تاپیکاتون و  از چندم شروع کردین کنکور خوندین؟

بهار سالی که یازدهم بودم 

اگر می‌خواهید شاد زندگی کنید، زندگی را به یک هدف گره بزنید، نه به آدم‌ها و اشیا💪🤗 لطفا توی تاپیک های دعا و صلوات تگم کنید مهربونا ❤️
1402/04/19
|
21:38
من الان نهم تموم کردم


با توجه به سطح و صبرت  زمان شروع کردن برای کنکور متفاوته

اگر می‌خواهید شاد زندگی کنید، زندگی را به یک هدف گره بزنید، نه به آدم‌ها و اشیا💪🤗 لطفا توی تاپیک های دعا و صلوات تگم کنید مهربونا ❤️
1402/04/19
|
21:55
با توجه به سطح و صبرت  زمان شروع کردن برای کنکور متفاوتند

سطحم خیلی بالاس از اون لحاظ اوکیم 

همش فوبیای قبول نشدن دارم 😶

درخواست دوستی پذیرفته نمیشود❌ تاپیکای درسی و کنکوری تگم کنید قربون دستتون🥰🤍
1402/04/19
|
21:57
سطحم خیلی بالاس از اون لحاظ اوکیم  همش فوبیای قبول نشدن دارم 😶

ی خورده مغروری انگاری 😁 تلاش کن فقط

اگر می‌خواهید شاد زندگی کنید، زندگی را به یک هدف گره بزنید، نه به آدم‌ها و اشیا💪🤗 لطفا توی تاپیک های دعا و صلوات تگم کنید مهربونا ❤️
1402/04/19
|
21:58
ی خورده مغروری انگاری 😁 تلاش کن فقط

شاید 

خودم دوست ندارم ولی مدرسه مون بچهارو اینطور بار میاره متأسفانه 

درخواست دوستی پذیرفته نمیشود❌ تاپیکای درسی و کنکوری تگم کنید قربون دستتون🥰🤍
1402/04/19
|
21:59
شاید  خودم دوست ندارم ولی مدرسه مون بچهارو اینطور بار میاره متأسفانه

به هر حال موفق باشی

اگر می‌خواهید شاد زندگی کنید، زندگی را به یک هدف گره بزنید، نه به آدم‌ها و اشیا💪🤗 لطفا توی تاپیک های دعا و صلوات تگم کنید مهربونا ❤️
1402/04/19
|
22:01
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مرا امید وصال تو زنده میدارد

just_yazdan | 42 ثانیه پیش

شوهرم همش زیرپیراهنی فیروزه ای میپوشه

امیر_گردن_نگیر | 1 دقیقه پیش

زندگی راحت

تارزژططط | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خیلیا بچه اشونو تو سینک ظرفشویی میشورن🤢🤢🤢🤮

نه چیزی نگفتم. بعدا بهش فکر کردم
38 ثانیه پیش

دخترا لباس عروس

هرموقع اونی که میخوام اومد خاستگاری
39 ثانیه پیش

سکه برای عقدلطفا نظر بدین

من داییم رفت خاستگاری دوس دخترش و سر مهر...
39 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  5 ساعت پیش
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  6 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  21 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 2 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  5 ساعت پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  3 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک