2777
2789
عنوان

من چیکارکنم که...

75 بازدید | 8 پست

یادگذشته نیفتم گذشته روفراموش کنم بابام چندسال پیش به مامانم خیانت کرد آبرومون رفت طلاهامونوفروخت بدون اینکه به مابگه ماروتنهامیذاشت ازهمه بدی دیدم شدم افسرده یادگذشته میفتم آتیش میگیرم چیکارکنم یادگذشته نیفتم برام بی اهمیت باشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به من لیتیوم داده از عوارضش میترسم هی میخورم هی ول میکنم

دیگه پیشش نمیرم اولش همش گریه میکردم پیش دکتره بعدبابام رفت پیشش دکتره برگشت گفت دخترت اول اومد پیشم همش گریه میکرد دلم براش سوخت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز