از خواب پاشدم دیدم مامانم داره گریه میکنه و درمورد ما حرف میزنه که جوونیمو گذاشتم و فلان و بهمان و کلی منت دیگه🥲
خدایی دیگه چیکار کنیم که راضی باشن دلم فقط مرگ میخاد خانواده ای هستیم که هروزمون پر از چسناله و حس بد شده اونم با این مسخره بازیا
تو این سن موهام ریخته حس بدبختی و ناکافی بودن و استرس همیشه باهامه
دیگه نمیخام زنده باشم🥲
کاش فقط یروز دو روز این داستانا بود ن هروز هروز
خدایا اگه آرامش تو زندگی کسی نیس همون بکشش بهتره
مشکل چیه
میدونی تقصیر مامانت نیست
آدما دیگه خستع شدن
خیلی اینجورین خسته روحن
اکثرا الان همینن پر انرژی منفی سخته میدونم ولی سعی کن اهمیت ندی بهشون خودتو با یه چیزی سرگرم کن که حواست پرت شه
آدم خانوادت هر چقد بد باشن بازم خانوادته😍هیچی مثل مادر نمیشه هیچی
سعی کن اینجا دنبالِ تاپیکهای مفید و موثر باشی.
توی هر تاپیکی نرو که انرژیِ منفیات، چندبرابر بشه.
کتاب بخون.
موسیقیِ بیکلام گوش کن.
اگر درآمد داری، ویتامین تهیه کن و مصرف کن.
ورزش کن یا برقص.
نقاشی کن.
یه فعالیتی انجام بده ولی!
زیاد توی فضای مجازی نگرد.
دوستِ قشنگم، من مدتی پیش درگیر افسردگی شدید بودم. حالا اگر حالم بهتره، چون خودم به خودم کمک کردم با همین راههایی که اینجا برات نوشتم.
موفق و شاد باشی.
