باشگاه

لیناتوپی

عضویت: 1401/02/12

تعداد پست: 1625

ایرو سی ایکس

1402/04/18

|

23:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mesmaneli

عضویت: 1402/04/09

تعداد پست: 61

من بدنسازی کار میکنم و توصیه هم میکنم بدن فرم میگیره و جذاب میشه البته استمرار مهمه اگه موقت میخای ی چیز دیگه برو زومبا مثلا یا کلاسای رقص

1402/04/18

|

23:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ctib89

عضویت: 1401/04/24

تعداد پست: 1763

من بدنسازی کار میکنم و توصیه هم میکنم بدن فرم میگیره و جذاب میشه البته استمرار مهمه اگه موقت میخای ی ...

ببخشین من ۱۳ کیلو لاغر کردم ۱۵تای دیگه باید لاعر کنم به نظر شما الان برم بدنسازی خوبه یا وقتی کم کردم برم به نظر شما کی برم 

خدایا دخترم و همسرم را به خودت سپردم از بلاها دورشان کن 

1402/04/18

|

23:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bahar6778887

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/20

تعداد پست: 3391

من بدنسازی کار میکنم و توصیه هم میکنم بدن فرم میگیره و جذاب میشه البته استمرار مهمه اگه موقت میخای ی ...

من تابستونو مخام برم خودم بدنسازی دوس دارم ینی نمیشه

1402/04/18

|

23:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mesmaneli

عضویت: 1402/04/09

تعداد پست: 61

ببخشین من ۱۳ کیلو لاغر کردم ۱۵تای دیگه باید لاعر کنم به نظر شما الان برم بدنسازی خوبه یا وقتی کم کرد ...

15 کیلو که فعلا خیلیه به نظرم کمتر که موند کم کم بدنسازی رو شروع کن مثلا 5 کیلو اینا اینجوری هم فرم میگیری هم اینکه بدنسازی سوختو سازو بالا میبره

1402/04/19

|

11:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب