2777
2789
سامانه ساهت چیه؟ میشه لینکی ک باید بری کارنامه رو ببینی برام بفرسی مگ مای مدیو نبود؟

توی همون صفحه مای مدیو که مال آموزش و پرورش هست یه قسمت داره به اسم سامانه ساهت کارنامه نهایی اونجا میاد 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

توی همون صفحه مای مدیو که مال آموزش و پرورش هست یه قسمت داره به اسم سامانه ساهت کارنامه نهایی اونجا ...

آخه ساهت اصن نمیاره

این کاربری دست دو نفره✌️                                      گر قیامت قصه باشد من کجا بینم تو را؟🥺🖤                              شاعر میگه که= شاید که نه ...واقعا مردم،گول اون چشاتو من خوردم🥀🥺...یکی نبود بهم بگه ک اول شناخته بعد مردن🖤                                                 یا اونجا ک میگه= حتی تو تصمیمات من چشمات بی اثر نبود.🙂                                                              یا اونجا ک میگه= من از تموم خاطرات فقط چشاتو یادمه از کل ماجرای تو،فقط چشاتو یادمه :)                  دیگه ببین چشات چه غوغاییه ک حتی شاعرم بلد نیست ازشون دل بکنه🥺🖤
چیکار کردی تو نمراتت خوب بودن؟ 

شاید باورت نشه ولی عین سگ درس خوندم چون به خاطر وسواس فکری که دارم همش خودمو با دوستام و هم کلاسی هام که سال قبل قبول شده بودن مقایسه می کردم حرص می خوردم و درس میخوندم 😅

شاید باورت نشه ولی عین سگ درس خوندم چون به خاطر وسواس فکری که دارم همش خودمو با دوستام و هم کلاسی ها ...

پس خوب دادی امتحانتتو❤😂

من امسال اینقد درس خوندم مث خر درس خوندم اخرش خراب کردم🥲

 الهی شمع بشی پروانه شم دورت بگردم... بعدش فوتت کنم خاموش بشی هرهر بخندم:)🖤🚶‍♀️️ 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز