راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تو بارداری سونو انومالی و ان تی و ازمایش غربالگری گرونه که بیمه تکمیلی نمی ده ولی زایمان و ازمایش ویزیت دارو می ده بیمه ما کوثر شما باید از خود بیمه بپرسید چون طرح های مختلف داره