من خیلی لاغرم از یه طرفم شیر میدم بچم یکسالشه کلا استخووونام زده بیرون ۴۳ کیلوم لطفا به دادم برسید
قدتون چنده
آزمایش تیروئید دادید ؟
باید غذا بخوری اشتها اور بخور
دکتر تغذیه میتونی بری بهت مکمل اشتها آور میده در کل میان وعده هات رو بیش تر کن وسر ساعت وعده های اصلی رو بخور صبحانه حتما بخور
قدت خوبه يكم وزن بگيري اوكي ميشي ، استراحتتو بيشتر كن يعني غذايي كه ميخوري سعي كن نسوزوني كالريش رو
من قدم ١٧٠ وزنم هميشه ٦٤ بود از عيد تا حالا بخاطر استرس و مسائي كه داشتك شده بودم ٦٩ چند وقته دارم رژيم ميگيرم خودمو كشتم كه به وزن قبلم برسم بنظرم يه دليل اصلي اضافه شدن وزن استراحته من تحركمم تو عيد يهو كم شد همين باعث شد وزن بگيرم
مولتی ویتامین مینرال اگه کلیه هات مشکلی ندارن چند ماه بخور چاق می کنه
ببخش بهت پیام دادم نتونستم اسمتو تگ کنم ♥️🙏🏻خوشحال میشم بیاین ضرر نمیکنی🌸🌸🌸
فیلمو عکس غذاهام با دستور
ترفند خونه داری و فیلماش
تربیت فرزند تجربم و بازی♥️
عکسها و سوالای شما
چالش و رای گیری برنده چالش بعدو میزاره✅ 💓
پنجشنبه ها معرفی ماسک صورت🌺
https://eitaa.com/rozmareham
لینکو نگه دار بعد باز کردن بزن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز