2777
2789
عنوان

مشورت میخام

| مشاهده متن کامل بحث + 81 بازدید | 18 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

والا میترسم بهش بگم بهم برگردون خواد راضی نیسی نده بعد من بیشتر تو گناه میندازه

عزیزم اگر بهش بگی امانته مجبوره سالم پس بده اگر هم نده مطمئن باش امام حسین هم ازش راضی نمیشه چون امانت داری خیلی توی دین مهمه. شما نیت کن بخاطر امام حسین امانت میدی . اگر نداد بگو من راضی نیستم و تمامش کن این چیزا حساب کتاب داره عزیزم

عزیزم اگر بهش بگی امانته مجبوره سالم پس بده اگر هم نده مطمئن باش امام حسین هم ازش راضی نمیشه چون اما ...

هی خدااا فقط از دست این مادر شوهر خواب ندارم چون تو یه ساختمونیم از خودم ک هیچی از وسایلمم خبر داره

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز