2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببخشید عزیزم مثلا تو بانک حساب نداریم و ضامن هم نداریم ولی مدرک فنی و حرفه ای تعمیرات گوشی داریم میت ...

اول حساب باز کن،چون امتیاز نداری باید امتیاز بخری البته اگه زود بخوای وام بگیری

چقد طول میکشه امتیاز جمع کردن؟ حداقل چقد باید تو حساب پول بذاریم؟

ببین، امتیاز جمع کردن باید پول بخابونی نه این که با حساب کار کنی، من خودم چون حقوق دارم کلا حساب م توی بانک رسالت و همیشه امتیاز دارم.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز