logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  خنده و سرگرمی
  4.  رژیم😎
2789
عنوان

رژیم😎

| مشاهده متن کامل بحث + 540 بازدید | 81 پست
1402/04/17
|
22:52
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
چند سالته؟ ورزش هم میخوای بکنی.؟


پیاده روی،  ۲۱ سالمه

البته گاهی ایروبیک هم میکنم

پشیمون شدن از انجام کاری بهتر از پشیمون شدن از انجام ندادنشه ❤️ برای خواسته هات دیر نیست 

1402/04/17
|
23:04

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من شروع کردم چن روزه😂😎✌️دقیقا ۶۲ کیلوام و شکمم چربی داره خیلی دارم عذاب میکشم سر کم خوردن البته من ...

خیلی سختی داره من رژیم یه بار گرفتم تا ۴۴ ک گ رفتم الان برگشتم ۶۷ ک گ

پشیمون شدن از انجام کاری بهتر از پشیمون شدن از انجام ندادنشه ❤️ برای خواسته هات دیر نیست 

1402/04/17
|
23:05
چه رژیمی شما داشتی؟ طی چند ماه لاغر شدی؟

نمیشه گف چند ماه کم کم اوردم پایین ولی الان رژیمای سخت میگیرم ک زودتر هفت کیلو کم کنم اگر خواستی بگو باهم بگیریم اگر از روز دوم محو میشی بهتره بگم نه

1402/04/17
|
23:05
گروهی میخواین بزنین؟ منم می‌خوام بیام ولی رژیم نمی‌خوام بگیرم ولی فست فود اینا نمی‌خوام بخورم می‌خوا ...

نمیدونم گروه تو روبیکا بزنم؟ آخه آیدی هاتون رو ندارم 💔

پشیمون شدن از انجام کاری بهتر از پشیمون شدن از انجام ندادنشه ❤️ برای خواسته هات دیر نیست 

1402/04/17
|
23:06
خیلی سختی داره من رژیم یه بار گرفتم تا ۴۴ ک گ رفتم الان برگشتم ۶۷ ک گ

روزی باید ۶۰۰ کالری بخورم البته من بیشتر میخورم ۲۰ تا اضافه تر که ۲۰۰ تاهم با ورزش اینا اب میکنم

همه چی خوبه

1402/04/17
|
23:07
منم رژیمم ۱۱کیلو کاهش داشتم باید ۷تا دیگه کم کنم بشم۶۵ ک ای نگم از اراده گروه جالب نیست حصوصی دونفر ...

چقدر خوب ‌چطور کم کردی

هرچی باهام سردتر برخورد کرد بیشتر عاشقش شدم 🖇️🖤کولرمونو میگم 🤪
1402/04/17
|
23:07
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

😝😝

الهه_گیتار | 52 ثانیه پیش

جدایی به خاطر اختلاف سطح😓

maryam2699 | 55 ثانیه پیش

آینده تو تجربی هست یا ریاضی

70katiiiiii | 55 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چرا کسی ب من پیشنهاد اشنایی نمیدهههه

فداتشم اخلاقم خوبه خدایی تیپم هم خوبه ول...
44 ثانیه پیش

بیاید و ببینید ک کراشم بهم اعتراف کرد

بلایک منو
44 ثانیه پیش

دلیل مخالفت خانوادم با ازدواجم😭

قول دادند ادامه تحصیل بدند
44 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خانومای متاهل یه سوال خصوصی دارم🤐
توسط   nafas_8888  |  1 روز پیش
از کدوم کار شوهرتون ذوق میکنید😍
توسط   nafas_8888  |  2 روز پیش
کاش هیچوقت داداشم ازدواج نمی‌کرد بیچارمون کرده😥
توسط   دختر__آفتابگردون  |  9 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خانومای متاهل یه سوال خصوصی دارم🤐

nafas_8888 | 1 روز پیش

خیلی تنهام شوهرم خیلی ضعف داره بدم اومده ازش درد دارم

11111111111112222222 | 2 روز پیش

من یکیو برا ازدواج میخوام که همه چی داشته باشه

sara96rwp | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کاش هیچوقت داداشم ازدواج نمی‌کرد بیچارمون کرده😥
توسط   دختر__آفتابگردون  |  9 ساعت پیش
بیاین اینجا حرف بزنیم❤️🫠 نکنه باید با عنوان جنجالی بیارمتون😂
توسط   خانم_گیلاسی  |  9 ساعت پیش
زن گرفتن بنظر شما باید پسر چه شرایطی داشته باشه
توسط   heعباسی  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک