2777
2789
عنوان

بهم گفت ک. نگو

165 بازدید | 6 پست

من خیلی پیگیرش بودم همیشه همشم باعث ناراحتیم بود ک اون پیگیر نیست اندازه من رفتم پیش مشاور گفت تو پیگیر نباش زیاد هی زنگ نزن پیام نده منم همین کارو کردم الان میگه سردی با اینکه هروقت پیام میده مثل قبلا قربون صدقه اینا هست عید قربان جایی بودم نتونستم ب خانوادش زنگ بزنم انتن نبود عید غدیرم رفتم مسافرت سرم شلوغ بود دیشب گفت چرا تماس نگرفتی توضیح دادم ک اینجوریه گفت ک..  نگو خیلی بهم برخورد دیگه پیام ندادم اونم نداده چ کنم 

دوست پسرت؟

 میشه یه صلوات برای حاجتم بفرستی:)🦋 مرسی مهربون       موش کوشولوی من 1402/8/8 بدنیا اومد سالم و سلامت🤠❤ اَللهُّمَ صَلِّ اَلا محَمد وآلِ محَمد وعجل فَرَجَهُم  خدایا شکرت خدایا شکرت●

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین کاری ندارم به اینکه الان ناراحتی ازش

ولی بهتر بود بهشون زنگ میزدی

اون به خانواده شما زنگ زده؟

چه عید قربان چه غدیر یا مناسبت های دیگه؟

اگر زده که شماهم باید ارزش قائل میشدی و میزدی

حتی اگه اون روز نمیشد شب قبلش میزدی

فعلا تا زیر یه سقف نرفتین این مسائل هست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792