سلام بچه ها من اینجوریم که کلا روابط عمومی خوب نیس یعنی مثلا بخوایم بازی خانوادگی بکنیم مثلا فوتبال من اصلا نمیتونم بازی کنم چون خجالت میکشم یا مثلا ی جلسه بستکبال رفتم اصلا روم نشد هیچکاری بکنم ولی همه بچه ها با خیال راحت قشنگ پاس میدادن میزدن تو سبد ولی من اینجوری نیستم خیلی بده یا اینکه اصلا نتونسم با مربیم یا بقیه خانوما ارتباط برقرار کنم باید چیکار کنم؟