راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بالای صفحه سمت چپ عکس یه ادم کشیده اونو میزنی نوشته نی نی سایت من اون و میزنی وارد میشی بعد یه ثفحه میاره میای پایین صفحه درخواستای های دوستی رو نشون میده