2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شغلت چیه



کارهای خونه

گردگیری

خرید برای خونه 

اشپزی

پیاده روی رفتن بازار با مامانم

کتاب خوندن

المانی انگلیسی میخوندم

سریال میبینمم

ماهواره انواع برنامه ها سریالها فیلمها

از ساعت هفت شروع میکنم    

باشگاه و ورزش 

نی نی سایت

و 

...

وقت کم میارم

رفتم اینستاگرام بخاطر همین دلیت کردم وقتمو میگرفت

برای این لحظه خوشحال باش، همین لحظه از زندگیت.
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز