عید غدیر

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/03

تعداد پست: 12396

فردا توشهرتون جشن هست؟فردا محل مادرم اینا تومسجد جشن وناهار هست البته دعوتی نیست.اما من خونه ام بامادرم ۱۵دقیقه باماشین فاصله هست نمیتونم برم😔😔ولی خیلی دلم میخوادبرم چون همه دوستام میرن🤕🤕

1402/04/15

19:59

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

delgado

عضویت: 1402/02/26

تعداد پست: 923

بر عمر لعنت

1402/04/15

20:00

0 نفر لایک کرده اند ...

ناینو

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/03

تعداد پست: 12396

بر عمر لعنت

🤔🤔

1402/04/15

20:01

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

delgado

عضویت: 1402/02/26

تعداد پست: 923

🤔🤔

چیه برات سواله؟

1402/04/15

20:02

0 نفر لایک کرده اند ...