راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه نخوردم راستش میدونی چیه ماه پیش من وقتی تو خاب بودم اب جوش ریخته بود رو دستم و دستم کلا نابود شد...ازون روز به بعد همش تو خاب جیغ میزنم زبونم بند میاد میان ارومم میکنن با اب قندو فلان فک میکنم ازون باشه🥲