چی دارین من وسط اسباب کشی هستم یعنی فردا یا پس فردا اسباب کشی میکنیم ولی یه عالمه کار دارم و کار کردم از گشنگی داشتم تلف میشدم بلند شدم واسه شام چلو گوشت درست کردم تا جون بگیرم حالا شما بگین شام چی دارین🤗🌱
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
با ابله بحث نمیکنم،مخصوصا خشکه مقدس فاقد عقل ،ریپلای نکن چون مزخرفات یه فاقد مغز رو نمیخونم و جواب نمیدم،عارم میاد وقتمو حروم کنم واسه یه موجود بی ارزش
ما ظهر جای همگی خالی،چلو گوشت خوردیم،بعدم رفتیم بستنی و آبمیوه اینا خوردیم، کلی ام کیک و خوراکی و شیرینی گرفتیم برگشتیم، اکیپی اومدیم باغ ... شام هم احتمالا سیب زمینی سرخ کنیم با یه چی بخوریم فعلا که خیلی سیریم