عمل دیسک کمر صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1402/04/09

تعداد پست: 12

سلام من دیسک عمل کردم پلاتین ده روزه دیگه ۳ ماه میشه خواستم ببینم کی راه رفتنم طبیعی میشه چون هنوز نمیتونم مثل قبل راه برم

1402/04/15

17:40

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

zohrehhhhh123

عضویت: 1402/09/27

تعداد پست: 20

هفته ای یبار استخر میرم برای آب درمانی

وروش چی بهتون ورزش نداده به من گفت برای درد کمر و پا باید ورزش کنم البته بعد از سه ماهالانم برا پاهام گفته فیزیوتراپی برم

1402/11/24

21:52

1 نفر لایک کرده اند ...

جیران66

عضویت: 1402/06/17

تعداد پست: 395

وروش چی بهتون ورزش نداده به من گفت برای درد کمر و پا باید ورزش کنم البته بعد از سه ماهالانم برا پاها ...

ورزش انجام میدم

1402/11/25

13:58

1 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

جیران66

عضویت: 1402/06/17

تعداد پست: 395

نه از این مدل سفت هاس که پلاستیک فشرده تا ۳ماه باید ببندم شاید بعدش از این فنر دار ها بهم بده درجه ...

سرخوردگی من درجه ۱ بود

پشیمونم از جراحی

ایکاش مراعات میکردم تا سرخوردگیم بیشتر نشه

1402/11/25

14:04

1 نفر لایک کرده اند ...

zohrehhhhh123

عضویت: 1402/09/27

تعداد پست: 20

سرخوردگی من درجه ۱ بود پشیمونم از جراحی ایکاش مراعات میکردم تا سرخوردگیم بیشتر نشه

من خیلی درد داشتم واقعا کلافه شده بودم با ورزش و فیزیوتراپی و اینا هم جواب نداد دیگه مجبور شدم نمیدونم الان نتیجه چی میشه می‌سپارم به خدا آن شاالله که شماهم بهتر میشید

1402/11/25

19:35

1 نفر لایک کرده اند ...