2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شت ؟

کی ازدواج میکنم؟؟ 

بهم میرسیم؟ 

زشتی دنیا به خاطر وجود آدمای بد نیست ! به خاطر سکوت آدمای خوبه ...🤍🦋    #پرستار روانشناس بالینی و مشاور خانواده♥سوالی داشتید در خدمتم.      پنج سال خواننده خاموش
منظورم ینی برگام😐 واقعا دغدغه م همونه  حالا واقعا ازدواجم چی فک میکنی  رفتنی بر میگرده ...

هر کی رفت بهش فکر نکن . یکم رو اخلاقت کار کن دور نکن مردم رو از خودت . تا وقتی رو درست تمرکز نداشته باشی نتیجه ای نمیبینی

میای بدبختی هات رو به اشتراک میزاری و درد دل میکنی به وقت شادی هم به اشتراک بذار تو شادی هات هم سهیم بشیم یا میترسی چشم بخوری ؟😊 اگه همچین فکری میکنی از دردات هم نگو تحمل این حجم از انرژی منفی رو ندارم😊😊😐
هر مریضی که داری از اعصابته . گوشه گیر نباش . کودک درونت خوابه .  


منو بگو.  به نظرت کنکور ۱۴۰۳ به هدفم میرسم؟

من قبلا به حقم نرسیدم

اگه خواستی راجب زمان ازدواجمم یه چی بگو یا مشخصاتش

چقدر بابت دل کندن زجر کشیدم  ولی شد.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792