بین دندونام فاصله داره بدون ارتودنسی و کامپوزیت ی چیزه طبیعی هس بزارم برا شبم عقدیم بعدش برم کامپوزیت کنم عقدیمم جمعه هس اگ الان برم کامپوزیت کنم تا اون موقع حل اصن باید چن جلسه برم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.