شام چی دارین صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

ناینو

مدیر

عضویت: 1402/01/03

تعداد پست: 12411

1402/04/14

20:23

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

70755

عضویت: 1396/05/26

تعداد پست: 15742

آبگوشت🤤

1402/04/14

20:27

0 نفر لایک کرده اند ...

ناینو

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/03

تعداد پست: 12411

ماکارونی

😋😋😋

1402/04/14

20:28

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دخترکباهوش

عضویت: 1401/04/13

تعداد پست: 3751

ماهم لوبیاپلو با سالاد شیرازی😂😋

1402/04/14

20:29

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترخفن

عضویت: 1400/01/14

تعداد پست: 16111

اسی دلم خواست🥲

هم وقتشو داری ... هم فرصتش پیش اومده ... هم کسی اصلا نمیفهمه ... ولی چون اشتباهه از انجام دادنش منصرف میشی...! این معنای دقیقه اصالته...راه پنهانی میخانه ندانند همه کس! جز من و زاهد و شیخ و دو سه رسوای دگر...!

1402/04/14

20:29

0 نفر لایک کرده اند ...

_____star______

عضویت: 1401/12/11

تعداد پست: 14557

اش رشته بنا ب درخواست شوهر

ی تازه مامان💗

1402/04/14

20:30

0 نفر لایک کرده اند ...

زیتون_پرورده_اصل

عضویت: 1401/08/10

تعداد پست: 46657

جوجو

با احترام،درخواست دوستی ممنوع//💍🤍//با عرض معذرت،من حافظه ضعیفی دارم و کاربریا یادم نمیمونه.اگه نشناختمتون عذر میخوام//تمایلی به صحبت های نامربوط تو تاپیک های دیگران ندارم چون باعث ناراحتی استارتر میشه،در صورتی که شعور دارین لطفا رعایت کنین//در کمال بی احترامی،هیچ گونه تمایلی به هم صحبتی با مردای عضو سایت ندارم.نه ریپ بزنین،نه تو تاپیکم بیاین،نه لایک کنین.

1402/04/14

20:30

0 نفر لایک کرده اند ...