2777
2789
عنوان

کشتی

543 بازدید | 2 پست

سلام دوستان لطفا راهنماییم کنید میخوام برم ثبت نام کشتی و برای مسابقات ش برم ۱۸ سالم است ایا میتونم برم اما دوتا از دوستام گفتن باید از سن ۷یا۸ سالگی شروع میکردی لطفا راهنماییم کنید

تعداد رای : 2
نظرسنجی
میتونم برم
2
100%
یانه
0
0%

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز