2777
2789
عنوان

خط چشم

47 بازدید | 2 پست

سلام شبتون بخير.   آقا من ١٧ سالم تموم شده، به عروسى يه فاميل نسبتا دور دعوتم. ميخوام خط چشم بكشم(اولين بارم ميشه جلو فاميل) چون لباسم سادست(علاوه بر اينكه يه رژ لب شفاف ميزنم) به نظرتون بد ميشه؟ فاميلمون اين طور نيستن كه سر اين چيزا جنجال بندازن. منم يه چهار سالى ميشه كه عروسى درست حسابى نرفتم. بيشتر از دو سالم از فوت مادرم ميگذره. به نظرتون زياده روى نميشه كه؟ لطفا اگه ميتونين جواب بدين.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792