2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بخاطر مردن سگت میخوای اینکارو کنی

میشه برای شادی روح مهتابم ( خواهرم ) که جوون و پر از آرزو از دنیا رفت صلوات بفرسی ؟ اگه فرستادی بگو منم برات بفرستم مهربونم )                                                           دختر فرفریم سه ساله شدی 👧 میدونی که قشنگترین اتفاق زندگیه منو بابایی هستی ؟ 🫀 لنای قشنگم من همه چیتو دوست دارم حتی وقتی میری بغل بابایی و دیگه منو یادت میره ☹ حتی وقتی گریه میکنی و بغلت میکنم و با حرص موهامو میکشی حتی وقتی یهو جیم میشی بعدش میبینم تر زدی به جایی 🤕 شاید وقتی بزرگتر شدی اومدی این سایت و امضامو دیدی 🥺 یاخچی که سن وارسان قلبیم ♡  به قول دکتر انوشه که میگه : گیریم عذرخواهی کردی برای حرفی که زدی با ذاتی که آشکار شد چه میکنی ؟!

ی بار یادمه مامانم با بابام دعوا کرده بود مثل همیشه سم موش ریخت تو لیوان اب کرد امد سر بکشه جلوشو گرفتیم..

اره دیگ میکشه نکشه هم فلجی چیزی میشی خلاصه سالم نمیمونی

تو این شهر به هرکی شبیه توعه! بهش بی اراده نگاه میکنم! میدونم که نزدیک من نیستی...میدونم دارم اشتباه میکنم....تو نیستی و من مثل دیوونه ها...دارم زیر بارون؛قدم میزنم:)  من تنهام!تو که قهری باهام؛نمونده تو سینت عشقی برام💔حالا من اسیر فاصله هااام...بهم زدی عشقتو با من؛تصمیمتو گرفتی راحت:(    یعنی اونم همون قدری که من دوسش دارم دوسم داره؟💔اونایی که با خودشون حرف میزننو مسخره نکنید اونا جز خودشون کسیو ندارن باهاشون حرف بزنن:/
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خوشگلم

قهرماااان | 54 ثانیه پیش

تو عقد خالم

3456ssss | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز