راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره دیگه واسه همین میگم بستگی به سابقت داره سابقت که بالا باشه پایه حقوقت اضافه کاریتو و اینا بالات ...
عزیزم منم میخوام از بیمه بیکاری استفاده کنم مدرک تحصیلیم ارشد هست که نرفتم بگیرم اصل مدرک کارشناسیمم تو دانشگاه ارشدم هست من فقط کپی مدرک کارشناسی دارم،به نطرت ایراد میگیرن و اصل مدرک رو هم میخوان؟؟من فقط کپی کارشناسی دارم،اگه اصل نباشه بهم تعلق نمیگیره؟؟میشه بگید چه مدارکی بردید ؟کجا بردید؟؟اینترنتی درخواست دادید با حضوری رفتید؟؟ممنون میشم راهنماییم کنید