2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

پانيك وسواس

من روزی یه دونه برا وسواس فکری وافسردگی میخورم کلا ۱۱ روز زمان کمیه برا اینکه بگی تاثیر داره یانه اه تاثیر نداشت به دکترت سرماه  بگو مقدارش زیاد میکنه شاید بگه نصفشو بخوری

2790
2823
2791
2779
2792