2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  واقع بینی👀
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
آدم مغروری هستم،یه خصوصیتی دارم که ذهنم رویه چیزقفل کنه تابدستش نیارم ول نمی کنم

غرور تا ی حدی خوبه از نظر من،رو ی چیزی هم قفل کنی تا بدستش بیاری هم میتونه خیلی خوب باشه هم ی جاهایی بد

1402/04/12
|
22:30

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چند روزه  تصمیم گرفتم که دیگه به گذشته و مشکلات کودکیم فکر نکنم ، با تمام  اسیبهایی که دیدم،گذشته دیگه برنمیگرده و نمیتونم تغییرش بدم، برای اخرین بار به خاطراتم فکر کردم، براش سوگواری کردم  و کودک درونمو بغل گرفتم و بهش قول دادم دیگه نمیذارم اسیبی بهش برسه، پیش به سوی اینده خوب

1402/04/12
|
22:31
غرور تا ی حدی خوبه از نظر من،رو ی چیزی هم قفل کنی تا بدستش بیاری هم میتونه خیلی خوب باشه هم ی جاهایی ...

ببین این خصوصیت بیشترجاها واسه من خوب بوده واین باور درونی رسیدم که هرچی بخوامو می تونم بدستش بیارم

این در مورد هدفای زندگیمه،وتوجاهای دیگه این اخلاقو کنترل می کنم

1402/04/12
|
22:32
چند روزه  تصمیم گرفتم که دیگه به گذشته و مشکلات کودکیم فکر نکنم ، با تمام  اسیبهایی که دید ...

متاسفانه اکثر ما تو کودکی اسیب خوردیم میتونی از تراپیست و مشاور هم کمک بگیری ولی خیلی عالیه که الان گذشته رو گذاشتی کنار و رو به جلو حرکت میکنی

1402/04/12
|
22:34
خخ پس استعداد شرخری هم داری البته ببخشیدا شوخی بود😰

ببین هالک رو یادته،تاکسی کاریش نداشت سرش به کارخودش بود وزندگیشو می کرد،ولی وقتی اذیتش می کردن همه چیزو ویران می کرد

اونایی که اون حالتمو دیدن می گن اصلا فکرنمی کردیم به هم چین حالتی دربیای

1402/04/12
|
22:49
ببین هالک رو یادته،تاکسی کاریش نداشت سرش به کارخودش بود وزندگیشو می کرد،ولی وقتی اذیتش می کردن همه چ ...

خیلی خوبه ادم بتونه از حقش دفاع کنه و سهم خودشو بگیره خوشبحالت ویژگی خوبی داری، من که نمیتونم

1402/04/12
|
22:52
خیلی خوبه ادم بتونه از حقش دفاع کنه و سهم خودشو بگیره خوشبحالت ویژگی خوبی داری، من که نمیتونم

من سربازکلانتری بودم،رئیس کلانتری بهم ظلم کرد،تاخودفرماندهی تهران وسردار رادان ومیرفیضی رفتم وحقمو گرفتم...

مادرم میگه توخیلی شری یک سره بدنم از دست تومی لرزه

1402/04/12
|
22:55
جالبه پس همون که گفتم باید شرخری هم امتحان کنی😄

این اخلاقم به بابام رفته،بابام مدیرکل کمیته امدادقم بود،جلوی رئیس کمیته امداد که ازطرف رهبر تعیین میشد وایساد،وبعدش استعفاداد وزد بیرون..

1402/04/12
|
23:00
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جوری که همه تو نی نی سایت

asayemosa | 9 ثانیه پیش

مخفی کردن کلیپ

فردین123 | 22 ثانیه پیش

من اندازه سگ ارزش ندارم چون شوهر نکردم 😔💔

bita1300 | 17 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

توروخدا ی حس ششمی بیاد🤍🙏🏻

معلوم نیست خودشم منتظره توعه
34 ثانیه پیش

خرید و فروش کاربری های نینی سایت پارت دو

یه کاربری میزنم با اسم باحال ازم بخر ...
34 ثانیه پیش

وام ویپاد

باید بگم ویپاد شرایطش بروز شدهدیگه وام ب...
34 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  22 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  19 ساعت پیش
پنجاه و پنج میلیون دادم ست قابلمه و تابه استیل گرفتم
توسط   جودی26  |  18 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  13 دقیقه پیش
حال بهم زن ترین محتوایی که اینترنت دیدین چی بوده😰
توسط   میرا25  |  11 دقیقه پیش
شوهرم عکس همکاراشو ب من نشون میدع
توسط   nourr78  |  9 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک