راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم ۶ هفته شروع شده الان هشتم واقعا رو ب موتم بس که حالم بده یسره ی گوشه افتادم 😑ب کارای خونم با بدبختی میرسم قبلا درس باشگاه پیاده روی الان فقط میخوابم
و ناگاه غمی عمیق مرا در اغوش کشید و غرق خودش کرد......!
منم همش خسته و بی حالم قبلا خونم یه پوست تخمه پیدا نمیشد توش الان همش غذا بیرون میخوره همسرم خونمم ک ...
من غذا درست میکنم ولی واقعا حالم بده بشدت تا عصر بیحالم کلا شبا چون همسرم از سرکار میادو اونم خستس سعی میکنم یکم ب خودم بیام من وقتایی که شیرینجات میخورم تهوع ام بیشتر میشه فقط سعی میکنم غذا و میوه بخورم که اونم اصلا میل ندارم بزور
و ناگاه غمی عمیق مرا در اغوش کشید و غرق خودش کرد......!