2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم ۶ هفته شروع شده الان هشتم واقعا رو ب موتم بس که حالم بده یسره ی گوشه افتادم 😑ب کارای خونم با بدبختی میرسم قبلا درس باشگاه پیاده روی  الان فقط میخوابم 

و ناگاه غمی عمیق مرا در اغوش کشید و غرق خودش کرد......!

آخ عزیزم چ بده تهوع  نگاه زنجبیل بریز رو آب سرد بخور  کشک بدون نمک بخور این دوتا منو واق ...

ع جدی خدا خیرت بده میرم امتحان میکنم انشالله که منم خوب شم

منم ۶ هفته شروع شده الان هشتم واقعا رو ب موتم بس که حالم بده یسره ی گوشه افتادم 😑ب کارای خونم با بد ...

منم همش خسته و بی حالم قبلا خونم یه پوست تخمه پیدا نمیشد توش الان همش غذا بیرون میخوره همسرم خونمم ک واویلا نگم برات 

کی میخوایم ب زندگی نرمال برگردیم خدا میدونه

از ۵ هفته شروع شد تا الان ک ۱۲ هفتم  از هفته ده یکمم بهترم باز وای قبلشش خیلییی وحشتناک شدید ته ...

کاش منم مثل شما تا ۱۲ هفته خوب تر باشم😭خدارو شکر ک بهنری

منم همش خسته و بی حالم قبلا خونم یه پوست تخمه پیدا نمیشد توش الان همش غذا بیرون میخوره همسرم خونمم ک ...

من غذا درست میکنم ولی واقعا حالم بده بشدت تا عصر بیحالم کلا شبا چون همسرم از سرکار میادو اونم خستس سعی میکنم یکم ب خودم بیام  من وقتایی که شیرینجات میخورم تهوع ام بیشتر میشه فقط سعی میکنم غذا و میوه بخورم که اونم اصلا میل ندارم بزور

و ناگاه غمی عمیق مرا در اغوش کشید و غرق خودش کرد......!

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز