2777
2789
عنوان

جدایی

| مشاهده متن کامل بحث + 229 بازدید | 41 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم چی بگم اون تلاشی میکنه برای زندگیتون

اون نمیدونه من دوسش ندارم . البته چند باری اوایل ابراز علاقه کرده

ابراز علاقه و حرفای عاشقونه نمیزنه من رفتارم باهاش مثل یه ادم معمولی اونم همینطور 

انشاالله که خیر باشه وقتی بدت میاد ازش مثل من. خوبه جرئت داری بگی طلاق من ۵ ساله این دردو تحمل میکنم ...

منم ترسو هستم 

مشاور با خانوادم حرف زد 

الانم ترس دارم خانوادم ساکتن باید بگم بهشون دوباره

تو هم تمومش کن آدم چقدر زندس مگه این همه درد بکشه 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز