2777
2789
عنوان

میگو خوشمزس؟

2000 بازدید | 21 پست

سلام.ما شمالیم،سمت مامیگو طرفدار نداره.من نیخوام برا بچه هام درست کنم.ب نظرتون خوشمزس؟و اینکه حتما با آدر سوخاری باید درست شه؟میشه دستور پختو لطف کنید؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سوخاری کن...بخاطر اینکه خیالت راحت راحت بشه که بوش برطرف میشه قبلش یک کم پودر سیربا فلفل سیاه بهش بزن بزار یک کم طعم دار بشه اینجوری بوش میره..یا که زعفرون زیاد بزن..حالا هرکدوم برات باصرفه تره..

تمیزش کن اون رگ توی کمرش رو بگیر از همون کمرش برش بزن کاملا بازش کن اما نه که جداش کنی بعد بزنش توی ارد سفید بعد تخم مرغ بعد پودر سوخاری  اونوقت تو روغن داغ سرخش کن..البته پودر سوخاری من فقط خارجیها رو استفاده میکنم اگه اونارو داری بهتره تا ایرانی..ایرانی همش ادویه س 

تهش میرسه به خدا،پس از اولش بسپار به خدا🥰

میگو تازه بگیر

قبل پخت با سیر و ادویه مزه دار کن بذار یه نیم ساعت یخچال 

بعد درستش کن هرجوری میخوای

بو نمیگیره اصلا

تو این دنیا هیچ چیز از هیچ کس بعید نیست ✨🙂🕊... بهم بگو غزل 🤍چندتا زخم رو نادیده گرفتی فقط به خاطر اینکه اونی که چاقو دستش بود رو دوست داشتی🖐🏻🙍🏻‍♀️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اسم دختر 😍😍

ellani | 29 ثانیه پیش
2791
2779
2792