2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انشالله گره از کارتون باز بشه گلم🤲🏻

ولی ازتجربه خودم بهت بگم،…سالها پیش منم ازین ذکرها میگفتم ولی درنهایت هیچ جوابی نگرفتم ، بعد دیگه ذکر نگفتم، فقط هروقت به دلم میفتاد صادقانه از ته دل از خدا میخاستم کمکم کنه و خاسته هامو‌ میگفتم و دیگه دنبال راه حل میرفتم ….بعد مشکلاتم بهتر حل میشد.

روز جمعه ۴۰ بارآیه ۶۴سوره حج عالیه بخون تا جمعه بعد پول میاد دستت حتما من هروقت میخونمش تا جمعه بعدی یه پولی حتما دستم میاد

دوستای گلم میشه برای درست شدن کارم بادلای پاکتون صلوات بفرستین خیلی محتاج یه معجزه ام
انشالله گره از کارتون باز بشه گلم🤲🏻 ولی ازتجربه خودم بهت بگم،…سالها پیش منم ازین ذکرها میگفتم ولی ...

چه جالب عزیزم... منم صادقانه میگم ولی اون جوری خوب گوش نمیکنه😂. جدا از شوخی ممنونم از راهنمایتون

چه جالب عزیزم... منم صادقانه میگم ولی اون جوری خوب گوش نمیکنه😂. جدا از شوخی ممنونم از راهنمایتون

برا من که خوب گوش میکرد😅

شایدم چون اعتقاد من با شما فرق میکنه

انشالله موفق باشی🌹🙏

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792