راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام بچه ها نامزد پسرحاجی هستم دیروز از بس درخواست داشتم هی میگفتن مارو تگ کن چرا مارو تگ نکردی یا نظرات متفاوت بود دیگه اعصابم خورد شد . تاپیک حقایقم لو رفته بود یه عالمه بازدید داشت ، این کاربری جدیدمه فقط خودمونیا هستیم