2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای دیگه متنفرم از تمیز کردن خونه من بعده هر وعده غذایی خونه میترکه😫😫😫

لطفا قبل از اینکه درخواست دوستی بدید اول اون کامنتی که دیدید و بخاطرش درخواست دادید رو لایک کنید بعد درخواست دوستی بدید در غیر اینصورت درخواست دوستی رو قبول نمیکنم پیشاپیش عذرخواهی میکنم❤
خب اینطوری ک همش در حال تمیزکاری اید

اره بخدا.شوهرمم دیگه صداش درومده

وسواس فکری دارم و واقعا هم خودم هم همسرم و دخترم درعذابن

دلمم نمیخاد هیچکس خونمون بیاد ک کثیف نشه

من هر هفته تمیز میکنم و لی وقت هایی که مهمون دارم هم دوباره جارو و تی میکشم اما برای اینکه وقتی تی میکشم هم خیلی خوب تمیز بشه و هم بوی خوبی بگیره توی آب مخصوص تی کمی چندمنظوره ی سیف قرمز میریزم و بعد تی میکشم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز