راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من چند سال بود که رژیمای مختلف می گرفتم تا اینکه بعد یه مدت ریزش مو بعد از رژیم گرفتم ولی از وقتی که رژیم های دکتر تینا جعفری و میگرم علاوه بر اینکه ریزش مو ندارم بلکه کلی هم لاغر کردم. ممنونم از خانوم دکتر عزیز