بچه ها من ۱۵ سالمه...
هر روز ی بار اول صب و ی بار موقع خاب شیر میخورم
و ویتامین د هم هفته ی ۱ بار میخورم..
و زینگ..و روی.. و آل ارژنین هم هر روز میخورم.
و ورزش قد هم هر روز میرم..
روزی ۳۰۰ تا طناب...
و ۱۶۰ قد دارم ..
با وزن ۴۵
و اینک طرف بابام قد بلند و هم چنین مامانم ..
بابام قدش نسبتا بلند ه
و قد مامانم متوسط ..
و اینک میخوام برسم ب ۱۶۸ یا ۱۷۰..
ب نظرتون میشه ؟؟
ممنون میشم راهممایی کنید.. یا اینکه خودتون از چیزی استفاده گردین؟؟
صفحه رشدت بسته شده
همه چیز به اون ربط داره
سلام عزیزم
پریود شدی؟؟؟
چقدر از پریودیت می گذره ؟
چیز قطعی نمیشه گفت اما چون قد پدرو مادرت بلنده احتمالا بلند تر بشی
بارفیکس و والیبال
والیبال برو...همینکارایی هم که میکنی ادامه بده..بلندتر میشی
دختر من ۱۲ سالشه ۱۶۵..فرستادمش والیبال میخام بلندتر بشه
ببین من ۲۴ سالمه از پار سال تا الان دو سانت قد کشیدم تا ۲۵ سالگی اینارو انجام بده و بیخیال باش
چن سالگی پریود شدی ؟
ممکنه ولی بعد ۱۵ سالگی برا دخترا خیلی زود صفحات رشد بسته میشه باید ورزشو ادامه بدی تا چند سال دیگه به طور مداوم
اگه تو ژنت باشه میشه احتمالا
بارفیکس برو ،طناب بزن
شرایطشو داشتی برو رشته والیبال یا بسکتبال یا شنا یکسال برو احتمالا حداقل پنج سانت قد بکشب اگ صفحه رشد استخوانت بسته نشده باشه ...
فکر میکنم تا قبل ۱۸ یا ۱۹ سالگی صفحه رشد بازه هنوز
