2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره یکیش هم سخته دوتا بشن خودت از بین میدی😑

‌سلام...امروز 1404/04/04 ساعت ۸:۴۵ همه چی نابود شده خودم کردم ۱سال به خودم محلت میدم خودمو بسازم تو این ۱ سال دوتا هدف دارم هدف اول کاهش وزنه هدف دوم کنکور ....حالا اگه برگشتم اولین سوال از خودم میپرسم که دیدی تونستی دیدی شد؟پس امروز رو بزاریم تاریخ تولد یه کاربر جدید که قراره همه چی رو از ۰ به صد خودش برسونه ...!

تمام به بچه اول برمیگرده . معلم بچه دوم بچه اوله .

اون جیغ بکشه اینم میکشه 

اون مقل آدمیزاد غذا بخوره اینم میخوره

اون بدذات باشه اینم میشه 


پس ببین تو تربیت و پرورش بچه اول چکار کردی  چطور بچه ای داری

اگ میخای بیاری یا الان بیار ک تا قبل مدرسش ب دنیا بیاد یا بزار هفت سالش ک شد باردار شو تا کلاس دوم بدنیا بیا ک بچه اولت خودتو برا مدرسه جمع جور کنه

من مامان شدم این نام کاربری برای قبل بچه دارشدنم هست ♥️♥️تنها خواستم از خدا اینه هیچوقت منو دخترم از هم جدا نشیم خدای مهربان من ♥️♥️🙏🏻♥️🙏🏻♥️🌱💚عزیزامو سپردم به خودت خداجونم🌻

چرا دقیقا دم‌کلاس اول بچه ی اول،طفلک کلاس اولی آسیب میبینه، تو کلاس دخترم پارسال بود مامانی که نوزاد داشت و معلم همیشه شاکی بود چرا بچه ی اول و ول کرده با هاش کار نمیکنه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792