2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

والا من میخواستم ابدو انجم بدم 

مامانم فهمید انقدرررر فوشم داد و قند و چربیش رفت بالا و حالش بد شد کنسل کردم😤😤

شماها اگه انجان دادید جای منو هم خالی کنید😢

و دوباره مادر شدن زیباترین حس جهانم شد 
من قبل عید پیش دکتر ارژنگ قهرمانی ویزر لیپو انجام دادم و خیلی راضی ام قشنگ شکمم تیکه شده و همونی ...

ممنون

بی‌پولی همونی که با لوله چربی در میارن شکمتون آویز نشد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تعبیر خواب

nazanin_i11 | 4 ثانیه پیش
2791
2779
2792