جوشای صورتم😔😔

اگه واقعا انجام میدی راه حل بهت بدم؟

کلا همینه منم فقط توی پریودم پوستم‌ بدون هیچی خوبه 😂

لایکم کن اسی منم مشکل تورودترم😞😞

من فقط چیزای گیاهی استفاده میکنم و وقتی هم مرتب باشه استفادم ، واقعا پوستم خیلی خوب میشه ...صابون گیاهی مخصوص پوستم ، داروی بهاره ، گلاب و...

اگر نبود ضد جوش درمالیفت یا اورین بگیر 

به پوستت یخ بزن ( یه قالب کوچیک) روزانه یدونه ولی سعی کن خیلی به ناحیه پیشونی نزنی سردرد میگیری 

هروز شربت آبلیمو بخور 

خوراکی رو درست کن کمتر شیرینی بخور 

از صابون برا شستشو استفاده نکن بجاش فوم شستشو مخصوص صورت بگیر

خیلی آروم صورتت رو بشور و خشک کن 

رو بالشتی ساتن بخر

هروز صورتت رو با آب معلومی در طول روز آبکشی کن بدون فوم

از این چیزای تو اینستا سرم و چرت و پرت استفاده نکن بدترت میکنن ، از داروخونه مرطوب کننده بگیر هروز مرطوب کننده بزن به صورتت بعد شستشو 

یه اسکراب صورت بگیر اگه پوستت چربه هفته ای یا هر دو هفته یبار اسکراب کن 

ژل صد جوش گیاهی پریم خوبه ولی طول میکشه جواب بده

ضد آفتاب یادت نره بزنی هروز 

شب قبل خواب صورتت رو با آب بشور 

کمتر ارایش کن پوستت خراب میشه ، مهمونی و دورهمی ها و... اینجاها ارایش کن یا میکنی فقط یه ریمیل بزن و یه بالم لب رنگی بگیر از اون استفاده کن برا رنگ و رو دادن به لبت 

خوراکت رو واقعا میگم درست کنی و غذای سالم بخوری بهتر میشی 

حد اقل هم شب ۷ ساعت خواب داشته باش ، برای تنظیم خوای میتونی ملاتونین یه مدت بخوری 

روزانه آب زیاد مصرف کن بعد یه مدت معجزه چیزایی که گفتم رو میبینی فقط باید صبور باشی 

من پارسال از این چرت و پرتاب اینستا خریدم و پوست صورتم که صاف و خوشگل بود بشدت زشت ک ملتهب شده بود فقط و فقط با همین راهکارا درستش کردم ، تاکید میکنم جدا از اینا کار دیگه ای نکن که به پوستت فشار نیاد 

اینم باید اضافه کنم وسایلی که با پوستت در ارتباط هستن مثل بالشت و حوله و براش آرای و... رو هر ماه بشور کلی چربی و میکروب دارن 

موفق باشی گل

یادم رفت بگم از بخور سرد صورت هم استفاده کن برا آبرسانی عالیه

ببین برو زالو بنداز صورتت برو پیش کسانی که زالو میندازن چند نوبت بنداز خونت تمیز میشه جوش میره

دیگه هرروز کاهو بخور نصف یه کاهو رو دو تاسه روز بخور اینم خونتو تمیز میکنه

صبح ها ناشتا قبل صبحانه بمدت 40روز تا دوماه یه قاشق خاکشیر بنداز لیوان صاف کن یه لیوان آب‌جوش بریز روش بخور یساعت بعدش صبحانه بخور

ا

اگه بتونی روزی یه لیوان ابهویج هم بخوری عالیه

شیرینی‌جات خیلی کم بخور شکر سفید واینا نخور فلافل وسرخ کردنی اصلا نخور یاخیلی کم بخور

همینکارا بکن بمدت 4ماه اینا

قشنگ صورتت میشه عین ماه😃قرص نخوربهیچ عنوان منظورم قرص برا جوش صورته....  صابون نزن صورتت مواد آرایشی نزن پوستت کرم پودر وپنکک واین چیزا چون خود مواد آرایشی جوش میاره برا صورت..... جوشاتم نکن از صورتت

همینا که گفتم انجام بده بخور گرم وسرد واینا دردسره بیخیالش

اصلش همون زالو درمانی هس که خون کثیفت بره چون جوش بخاطر خون کثیف بدن هس