2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  مهریه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بعد من باهمسرم صحبت کردم خیلی ناراحت شدم گفت بعد عقد همه چیو درست میکنیم الان همسرگ راضی شده مهریه رو زیاد کنه تمامی حقوقم بده به من میدونید میشه یا ن یا چیکار کنم کلا ی چیزی به نامم باشه ولی خانواده همسرم نفهمن

1402/04/08
|
09:04
بچه ها من نزدیک یکسال عید کردم بعد خانواده همسرم زرنگی کردن توی دخترخونه گفتن ۱۴ تا ماهم تویه عمل ات ...


14تا هم کم نیست عزیزم اتفاقا قابل وصولتره از نظر من میتونی راحت بگیری و خرج خودت کنی😂🌺

1402/04/08
|
09:05
بعد من باهمسرم صحبت کردم خیلی ناراحت شدم گفت بعد عقد همه چیو درست میکنیم الان همسرگ راضی شده مهریه ر ...


اره دیگه همه کار میتونین بکنین  لازم نیست به خونواده ها همه چیو بگین ک

1402/04/08
|
09:08
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

استوری تلگرام غیرپرمیوم برام فعال شد ولی الان نمیشه چرا اخه

samira346_sdf | 3 ثانیه پیش

امروز چه خرجایی داشتین

nafas45267 | 13 ثانیه پیش

اسم هاتونو بگید نماز شب دعاتون کنم

الماس1400 | 14 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

لا به لای هیاهوی زندگی گم شدیم

خودت که بچه داری تجربه کردی.
7 ثانیه پیش

خونه داری یا معلمی

من ب شدت باهات موافقم کل طایفم معلمن .بن...
7 ثانیه پیش

یه ویژگی بده شوهرت

ششمین ریلکس
7 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
من جلو خانواده شوهرم خیلی خز بازی دراوروم
توسط   مامان۹۶نگران  |  2 روز پیش
چرا همیشه معلما ناراضین
توسط   gholi163629  |  9 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از چه حیونی میترسید خیلی خیلی 😭🤣

ناینگی_میقولی؟ | 1 روز پیش

عکس منو جاریم

farzane1370 | 1 روز پیش

دیگه دارم وا میرم😂

drasmam | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چی بهت گفتن دلت شکست از عمق وجود
توسط   خواهرسامی_بیگی  |  18 دقیقه پیش
آلوچه یا گوجه سبزه چی بهش میگید
توسط   سحرراد۷۵  |  18 دقیقه پیش
دوستان من بالاتنم لاغره پایین تنم پر
توسط   نخودیلوبیا  |  18 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
با افزایش سهم وام اشتغال مددجویان، بستر خودکفایی آنها فراهم خواهد شد
وام اشتغال مددجویان
ماجرای رد صلاحیت چهار عضو شورای‌ شهر تهران در انتخابات دور هفتم چیست؟
شورای‌شهر تهران
بازارنیوز | جهش سیاسی قیمت‌ها در بازار ارز و طلا + ویدئو
آینده انرژی پاک؛ آیا راکتورهای نسل چهارم جایگزین سوخت‌های فسیلی می‌شوند؟
راکتور هسته ای نسل چهارم
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۴ / تقویت انتظارات افزایشی در بازار طلا با اهرم دلار + جدول