2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دم بله برون خراب شد رابطم، ۳ هفته هم گذشته ولی هنوز داغونم... بعد توقع داری موقع طلاق داغون نباش ...

کاش منم همون دم بله برون خراب میکردم 

نمیگم توقع ندارم داغون نباشم ۳ ماه دارم درد میکشم 

درد روحی و روان 

دوسش ندارم اشتباه کردم عقد کردم  از اولش به دلم ننشسته بود  از من مخالفت و از خانوادم خو ...

حتما طلاقت رو بگیر و بعدش استراحت و کارایی که حالت رو خوب میکنه تا ایشالا عالی بشی 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792