2777
2789
عنوان

بدنسازا بیاین

89 بازدید | 6 پست

پودر پروتئین داروخانه داره ساشه ای ۱۹ گرم پروتئینش میشه خوبه برای بعد تمرین ؟ 

به جز سینه مرغ و تخم مرغ بد مزه چیا بخوریم برای عضله سازی که تاثیرش خوب باشه ؟ 

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

تخم مرغ خوشمزه بخور خوب چرا بدمزه هاشو میخوری  ما در حضور دخترم تخم مرغ بخریم تا خونه گریه میکن ...

اخه اصلا دوست ندارم تا حالا نتونستم سفیده بخورم نمیدونم چکار کنم

پودر وی کاله بگیر 

طعم هم داره 

ماست یونانی 

اوت میل 

کره بادوم زمینی هم پروتئین داره

من  مصی ام، ۲۵ ساله،  یک عدد نومزد(همسر)دارم که بعد از کلییی سختی بهم رسیدیم(همون جمله کلیشه ای) 😅🤷🏻‍♀️ ناقص بودن ضعف ما نیست طبیعت ماست 🤍🌱🦋 سعی میکنم انسان بهتری نسبت به گذشته ی خودم باشم 🌱🦋 نماد من 🦋 اس،  به منظور رشد و تغییر مثبت.  علاقه مند به مطالعه هستم📚 هیچ انسانی کامل نیست خودت رو بپذیر با تمام نقص هایت 💎 زندگیم ازونجایی شروع شد که درک کردم من یه انسان متوسطم هوش متوسط، زیبایی متوسط، پول متوسط و..سعی کردم با همین متوسط بودن بهترین نسخه از خودم باشم 🌱🤍    به خودم آمدم انگار تویی در من بود این کمی بیشتر از دل به کسی بستن بود ❤هرکسی از ظن خود شد یار من 🤍 farfalla🦋

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108