2777
2789
عنوان

مهر

74 بازدید | 5 پست

مهر

تو ناراحتی استرس داری دائما اینطوری کسایی که اذیتت کردن بهت طعنه میزدن آشناهاتان بهت نزدیکن از گوشت و خونتن کار خوب میکنی ولی یادت نمیکنن مهربونی ولی لیاقت ندارن هرکیو بلا بردی کمک کردی ب چشمش نیومد تو همیشه بهتر از اوناییخرید یا تعمیر یا جابه جایی خونه داری عشق علاقه جدید اگه ناراحتی برگشت ب عشق یا نامزد میبینم مواجه داری سردرد از حرف مردم داری تو شاه زمانه ی خودتی رویا ها و فکرات تعییر نمیکنه برد داری تو انتخابات یا هرچی آدمای دورو هست دورو نه ده رو جلوت یچیز پشتت یچیز لباس گرگ پوشیدن مراقب باشید حس میکنی ی قرینه وجود داره بعًضی مواقع حتی نمیزاره نماز بخونی یه غریق تو زندگیته از بقیه دورت میکنه خرابت میکنه مراقب باش آرزو میکنم همچین ول کنی و زندگی جدید بسازی این هفته تو قوی تر از همیشه ایی خودت اینو میگی ی شخص عشق تو زندگیته یا هرچی بازم بهت اخطار میدم مواظب باش عکس نده ب کسی دارو معده یا هرچی میخوری برا آزمایش بده نامه براتو:تو همیشه حس میکنی تنهایی و هستی شریکت ولت نمیکنه نگران نباش گدشته رو ول‌کن زندگی جدیدتو بساز

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تیرماهو بگو عزیزم منتظرم 🙏

مامانم همیشه میگه من9ماه سختی کشیدم که قلبت شکل بگیره نزاریکی بیادتو15ثانیه بشکنه بره.تو رابطه ای که قراره همیشه اشتباهاتشو ببخشی یه بار خودتو برای انتخاب اشتباهت  ببخش و تمومش کن ❤آدمهارو ازرو ظاهرقضاوت نکن خیلیها فقط بسته بندی شیکی دارن
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سربازی

ft_mn | 16 ثانیه پیش
2791
2779
2792