2821
2789
عنوان

کی مثل من؟

| مشاهده متن کامل بحث + 156 بازدید | 18 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چون مثل خودشون نیستی 

زندگی بهم یاد داده که واقعا آینده غیر قابل پیش بینیه و باید در لحظه درست ترین کار ممکن رو انجام داد . من خودم اهل برنامه ریزی هستم این جمله به این معنا نیست گه بی برنامه باشی ولی باید بدونی همیشه همه چیز طبق برنامه ای که ریختی پیش نمیره کسی برندست که سازگاری با شرایط رو یاد گرفته باشه و در لحظه طبق شرایط برنامه جدید و سازگار بریزه نه اینگه اندوه برنامه لغو شده رو بخوره

زندگی بهم یاد داده که واقعا آینده غیر قابل پیش بینیه و باید در لحظه درست ترین کار ممکن رو انجام داد ...

واقعا درسته 💪و خیلی سخته اینطوری بودن 

      خدایا دوست دارم
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز