راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من کسی کاری واسم انجام بده خیلی تشکر میکنم و به نظرم کار بدی نیست...ولی اصلا به کسی تعارف الکی نمیکنم برای چیزی که دوست ندارم...مثلا بفرمایید ناهار یا امشب خونمون بمونید وقتی حسش نیست بدون رودربایستی تعارف نمیکنم