2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم سر هرشب رابطه خواستن دعوامون شده قبل اونم میخورد ولی الان چندروزه همش مسته

لابد ميخاد سر خودشو گرم كنه هرشب نياد سمتت چون خوشت نمياد 🥴ولي اوكي شوو با اين موضووع حدقل يرووز درميونش كن

حوصله ندارم ولم كنيددد💀

ازش سوال بپرس برات ميگه  دردش چيه ولي فكر نكني يادش ميرها يادش ميمونه حرفاتو،حركتاي خودشم يادشه فقط اونموقع دلش ميخاد حرف بزنه مث واقعيت ك ادما يسري حرفارو نميزنن اونموقع همه چي ميگن

حوصله ندارم ولم كنيددد💀
تو مستی از زیر زبونش حرف بکش حداقل خیالت از بابت خیانت راحت بشه از قدیم گفتن مستی و راستی

میپرسم چرت وپرت میگه میخنده مثلا الان اومده میگم کجا بودی میگه بغل حوری ها بعد هارهارمیخنده😑

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز