2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عهه🥺ممنون عزیزم

قربونت عزیزم خودم شنیون کارم ولی منتهی توی تهران نیستم اگر تهران بودم حتما کاراموزی پیش نیلوفر کاشانی میرفتم اخه یه دوره کاراموز میخواست شرایطش خیلی سخت بود ولی میارزه میری حرفه ای میشی و در کنار بهترین استاد اموزش میبینی 

من پیش همشون دوسه بار دوره دیدم خیلی کاراشون حرفه ای هستشولی الان نمیدونم کار اموز میخوان یانه🧐

اگر میخوای حرفه ای یاد بگیری یه هزینه ای بکن صفر تا صد اموزش ببین اصول و پایه باد بگیری خیلی خوبه 👌🏻😍

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز