2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

آبگوشت رو با گوشت گوسفندی درست کن 

میدونم با گوسفندی خوبه و اصلش هست.

اما چون گوشت گوسفندی خیلی گرمیه، از وقتی حامله شدم نمیخورم.دکتر گفته گرمی نخور 


مجبورم با گوساله درست کنم

میدونم با گوسفندی خوبه و اصلش هست. اما چون گوشت گوسفندی خیلی گرمیه، از وقتی حامله شدم نمیخورم.دکتر ...

اون گرمی رو تو چیزای دیگه رعایت کن ،تو آبگوشت خیلی تاثیر نداره با گوسفندی درست کن 

میدونم با گوسفندی خوبه و اصلش هست. اما چون گوشت گوسفندی خیلی گرمیه، از وقتی حامله شدم نمیخورم.دکتر ...

اتفاقا بزرگترین اشتباه رو میکنی که گوشت گاو  که سرد و مرض اوره میخوری .گوشت گوسفند دوا هست کسی هم نگفته گرمه .معتدله .اون گوشت شتره که خیلی گرمه

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز